Yoga prénatal
Le Yoga Prénatal combine des postures douces, des exercices de respiration consciente et des techniques de relaxation pour soutenir votre bien-être physique et émotionnel pendant la grossesse. Vous apprendrez à cultiver une connexion profonde avec votre corps en pleine transformation, à renforcer votre force intérieure et à cultiver un état de calme et de sérénité.
Pourquoi ?
Pour se connecter à son bébé, à son souffle, se détendre, déstresser, se sentir positive, vivre sereinement sa grossesse, être soutenue.
Que vous soyez une débutante curieuse ou une yogini expérimentée, je suis là pour répondre à vos besoins spécifiques : apprenez à soulager les maux de dos, à préparer votre corps à l'accouchement, à favoriser une meilleure circulation sanguine et à cultiver une attitude positive envers la maternité
Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué du yoga pour commencer.
Le Yoga prénatal confortable et doux, est accessible à toutes…
Expérimenter la douceur et la puissance du yoga prénatal vous permettra ainsi qu'à votre bébé, de trouver l'équilibre émotionnel, la force et l'endurance intérieure.
Quand commencer ?
Dés le début ou à tout moment de la grossesse …
Que vous soyez une débutante curieuse ou une yogini expérimentée, je suis là pour répondre à vos besoins spécifiques : apprenez à soulager les maux de dos, à préparer votre corps à l'accouchement, à favoriser une meilleure circulation sanguine et à cultiver une attitude positive envers la maternité
Il n'est pas nécessaire d'avoir déjà pratiqué du yoga pour commencer.
Le Yoga prénatal confortable et doux, est accessible à toutes…
Pour qui ?
Que vous soyez une débutante curieuse ou une yogini expérimentée, je suis là pour répondre à vos besoins spécifiques : apprenez à soulager les maux de dos, à préparer votre corps à l'accouchement, à favoriser une meilleure circulation sanguine et à cultiver une attitude positive envers la maternité
Quand?
Sur demande à Bassens, à votre domicile ou en visio
Tarif: 20/25/50€/séance
Contact
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Je pratique mes soins à Cognin ou à domicile. Certaines prestations comme le yoga ou les soins énergétiques… peuvent être faites à distance.
73160 COGNIN
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