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Doula

Pour une naissance alignée avec vos choix conscients et éclairés.

Dans ce monde où la société vous propose 3 couleurs primaires, du noir et du blanc, je vous ouvre une palette avec tout le spectre des couleurs.  L'univers de tous les possibles....
 

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Préconception

Un désir d'enfant ?

Envie de préparer le terrain ?

Comprendre ce qui dysfonctionne ?
Mettre de la clarté sur les besoins liés à ton désir d'enfant ?

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Grossesse

Pour une grossesse alignée avec tes choix conscients et éclairés.
Pour que ton bébé est une une naissance la plus douce et sereine possible. 

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Post partum

Besoin d’être soutenue ?

D’être  écoutée et accueillie telle que tu es, avec tes angoisses de maman et tes inquiétudes ? 

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Yoga prénatal

Tu veux avoir une bonne respiration pour mettre au monde ton bébé ?
Connaitre tes possibles pour la naissance ?
Cette pratique spécifique adapte les postures, les techniques de respiration et la méditation pour soutenir le bien-être physique et émotionnel des femmes enceintes.

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Massage cocooning

Besoin de te détendre

Envie de prendre soin de toi et de ton bébé
envie de prendre du temps pour toi
Le massage cocooning est fait pour toi ....

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Spining baby

Tu as des douleurs physiques pendant la grossesse ?
Ton bébé est en siège, ou en transverse ?
Tu désires te préparer à une naissance harmonieuse ?

Cette méthode est pour toi.

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Petits plus ...

Envie de célébrer ton bébé, de te célébrer ?
Belly painting, cérémonie de célébration .....

Oui ! La naturopathie !

Qu'est qu'une Doula ?

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Tu recherches un soutien, une écoute de tes besoins et envies pendant ta grossesse, ton désir de maternité ?

Le désir d’un enfant, la grossesse et l’accouchement sont des moments importants qui peuvent toutefois être une source de stress pour les futurs parents. Nous nous posons plein de questions, nous traversons des périodes de doute, de peur de mal-faire, de ne pas être à la hauteur… Le milieu hospitalier peut être parfois intimidant. La présence d’une personne qui vous entoure, vous soutient, peut alors se révéler précieuse.

Qu’est-ce qu’une doula?

En grec ancien, « doula » signifie « femme au service de... », un terme qui désignait les domestiques ayant la charge de prendre soin de leur maîtresse, même lors de son accouchement. Aujourd’hui, une Doula est une accompagnante à la naissance qui s'accorde aux demandes et aux besoins de la mère, du couple et du bébé. Coach, conseillère, confidente…, la doula informe et soutient les parents pendant la grossesse, le travail, l'accouchement et la période post-partum (les 2 mois qui suivent la naissance)... Cet accompagnement est complémentaire à celui de la sage-femme ou du médecin.

 

Quels sont les bienfaits d’être accompagné par une doula ?

Être accompagné par une doula, c’est choisir d’être entourée d’amour, de respect et d’un soutien inconditionnel. Passionnée par la périnatalité et par le processus de la naissance, je me suis formée pour être doula et ainsi t’offrir tout le soutien physique et émotionnel dont tu auras besoin avant, pendant et après ta grossesse. Je t’aiderai à avoir l’accouchement que tu désires, à préparer l’arrivée du bébé, à surmonter les montagnes russes de la grossesse et à prendre des décisions éclairées. En effet, je connais bien le processus de l’accouchement et les pratiques obstétricales courantes dans son milieu. Tu seras entourée dans tes choix, écoutée sur ce quotidien parfois trop lourd, sur tes émotions et respectée pour ce que tu es et ce que tu fais. Je vous aiderai , toi et ton (ta) conjoint(e), à vous connecter avec votre bébé à naître et à aborder la naissance avec confiance. Ainsi ton (ta) conjoint(e), ton bébé et toi-même serez plus sereins dans cette nouvelle étape de votre vie. Cela favorisera le bon déroulement de l’accouchement et le bien-être de bébé. D’ailleurs plusieurs études indiquent que l’accompagnement par une doula pourrait avoir de nombreux avantages : un accouchement plus facile, une diminution du taux de césarienne, de la durée du travail, du recours à la péridurale, de l’utilisation des forceps et du risque de dépression. Que des bénéfices !

 

Quel est le rôle de la doula ?

Le rôle de l’accompagnante est donc de vous épauler, toi et ton (ta) conjoint(e), et de vous guider dans cette aventure.

 

Quand faire appel à une doula ?

En tant que doula, je m’adapte à tes besoins, chaque parcours de maternité étant unique. Je peux t’accompagner dès que le désir d’enfant s’installe dans ton couple, pendant le processus de PMA, lors d’une adoption, après une IVG, une fausse-couche et bien évidemment pendant toute ta grossesse. Je te proposerai un accompagnement personnalisé.

Si tu as envie de faire de ton expérience de la maternité un moment inoubliable, empreint de confiance et de sérénité, contacte-moi ! Je t’aiderai à écrire le récit de cette nouvelle aventure, à créer un lien unique avec ton enfant et à t’épanouir en tant que parent.

Contacte-moi pour prendre un rendez-vous, pour me poser toutes tes questions, mes faire part de tes doutes, de tes envies. Je t’accompagnerai avec bienveillance et passion.

Tarifs : 60€/h

Contact

Vous voulez en savoir plus ? Vous avez envie de vous offrir un de mes soins ? Contactez-moi afin que nous puissions échanger sur vos besoins et le ou les soin(s) les plus adaptés. 

Je pratique mes soins à Cognin ou à domicile. Certaines prestations comme le yoga ou les soins énergétiques… peuvent être faites à distance. 

73160 COGNIN

06 41 24 43 80

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